Alle gruppe forløb i Nyt lys regi er bygget op efter princippet, at vi indleder og afslutter samværet med fokus på nærvær og energi arbejde.
I den mellemliggende tid fokuserer vi på aktiviteter der stimulerer tanker og følelser på et dybere plan.
Denne opbygning frigiver energi til både forberedelse og fordybelse, samt restitution og reflektion.
Selvudvikling på dette plan resulterer i faglig- og personlig udvikling samtidig.
Eksternat forløb har samme opbygning som internat, dog med mindre afvigelser pga færre timetal.
Alle internat kurser forløber udfra neden nævnte skabelon:
Dag 1
kl 16 til 18 ankomst og indkvartering
kl 18 til 19 fælles aftensmad
kl 19 til 21 oplæg og øvelse med mindfullness og energi arbejde
kl 21 fri leg.
Dag 2
kl 8 til 9 fælles morgenmad
kl 9,30-12 oplæg og øvelse i gruppe med psyko terapeutisk værktøj
kl 12-13,30 fælles frokost
kl 13,30-16 oplæg og øvelse i gruppe med psyko terapeutisk værktøj
kl 16-17 oplæg og øvelse med meditation og energi arbejde
kl 18-19 fælles aftensmad
kl 19 fri leg.
Dag 3
kl 8-9 fælles morgenmad
kl 9,30-12 oplæg og øvelse i gruppe med massage og healing
kl 12-13,30 fælles frokost
kl 13,30-16 oplæg og øvelse i gruppe med coaching og supervision
kl 16 på gensyn.
Indholdet på gruppe forløb i personlig succes har selvfølgelig fokus på udvikling af Selvet og selvudvikling. Der arbejdes metodisk og systematisk, via viden og værktøjer der er afstemt efter hinanden, så der nænsomt og gradvist opnåes dybere indsigter og erkendelser, som på sigt fører til en endelig afklaring og erkendelse om egne resurser, oprindelse og livsformål.
Indholdet på gruppe forløb i faglig succes omfatter selvfølgelig også fokus på Selvudvikling, men med det formål at udbygge fagligheden. I hvert forløb er det et betemt værktøj der benyttes som det gennemgående. Disse værktøjer udvælges særskilt til den aktuelle målgruppe, og præsenteres underevejs i forløbet.
Indholdet på intro forløbet er sat sammen af forskellige terapeutiske værktøjer, som alle bidrager til udvikling og vedligeholdelse af både personlig og faglig udvikling. Hermed illustreres sammenhængen, og der skabes opmærksomhed og bevidsthed om forskellige niveauer af faglig og personlig udvikling.
Under alle gruppe forløb benyttes regelmæssigt supervision og coaching, samt afspænding, massage, meditation, mindfullness, healing og chakra-meridian stimulation. Det gør dig som kursist til rutineret bruger af den målrettede samtale udfra en ligeværdig og assertiv tilgang. Som kursist bliver du også rutineret i brugen af energi givende øvelser, der medvirker til restitution og vedligehold af de fysiske og psykiske resurcer, som stimulerer til vedvarende mentalt og følelses mæssigt overskud.
Gruppe leder er den samme under hele forløbet, og kan undervejs blive suppleret af udvalgte undervisere, der bistår med særlige øvelser.